Viete, že mozog potrebuje starostlivosť rovnako ako telo? A že ho môžete udržať svieži, bystrý a v dobrej nálade v každom veku? Kniha Mozog v kondícii je skvelý sprievodca pre všetkých, ktorí chcú zostať duševne fit – či máte dvadsať, päťdesiat alebo sto rokov.
Kniha Mozog v kondícii kombinuje vedecké poznatky s praktickými technikami, vďaka ktorým objavíte, ako:
- Zlepšiť pamäť a sústredenie.
- Posilniť kreativitu a logické myslenie.
- Predísť stresu, úzkosti a kognitívnemu úpadku.
Kniha je v českom jazyku
Chcete nahliadnuť do knihy? Prelistujte si jej časť v záložke UKÁŽKY
